Rutinas faciales: cinco consejos para cuidar la piel de la cara
La piel de la cara es una de las más delicadas y también la que requiere de mayor atención y cuidados. Por este motivo, es necesario adoptar una serie de rutinas para mantener la piel del rostro en buen estado. ¡Vamos a verlos!
El contorno de ojos, una de las zonas más delicadas de la cara
La zona del contorno de los ojos es la que más sufre y se estropea con el paso de los años. Los signos de fatiga, el estrés, el cansancio y, en general, las experiencias del día a día acaban pasando factura y dejándose notar en esta zona concreta de la cara.
Para evitarlo, es recomendable utilizar siempre un buen contorno de ojos, tanto de día como de noche. Este producto se aplica en el área de alrededor de los ojos y ayuda a que esta esté siempre bien hidratada, así como a protegerla de los agentes externos y el deterioro que suponen.
Es especialmente aconsejable esta cosmética a partir de los 40, ya que se trata de una de las zonas más sensibles y que se estropea con más facilidad. A la hora de elegirlo, ten en cuenta cuál es el contorno de ojos mejor valorado del mercado, ya que esto te dará pistas sobre la calidad del producto.
Nunca te vayas a la cama sin haber limpiado antes la piel
Los agentes externos como el polvo y la suciedad suelen acumularse en la cara especialmente, ya que esta es la que está más expuesta. Evitarlo es difícil, ya que vivimos en un entorno en el que es difícil evitar los problemas de contaminación.
Por este motivo es muy importante mantener una buena higiene facial e incluir una serie de rutinas en las que se establezca la limpieza diaria. Esta limpieza ha de incluir tanto un jabón facial, como tónico y crema hidratante, sin olvidar el contorno de ojos.
Además de esto, es fundamental retirar los restos de maquillaje, ya que estos productos suelen ser muy agresivos y estropear mucho la piel. Para ello hay que utilizar un producto desmaquillante adecuado a cada tipo de piel.
Hazte una exfoliación al menos una vez a la semana
La piel de la cara es más fina y delicada que la de otras zonas del cuerpo, es también la que más se expone a los agentes externos y al sol. En el día a día, la piel acumula mucha suciedad y Exfoliar el rostro semanalmente te ayudará a eliminar las células muertas que quedan en la piel. Estas acaban obstruyendo la aparición de nuevas células, por lo que una exfoliación es importante para favorecer su crecimiento.
Además, llevar esta acción a cabo facilitará que el rostro pueda realizar una correcta absorción del resto de productos que utilices para la cara, tales como cremas, sérums o protectores solares. Para realizar una exfoliación no es imprescindible contar con un producto concreto, sino que también hay excelentes remedios caseros.
Aplica un factor de protección solar alto cada vez que salgas a la calle
El sol es el mayor enemigo de la piel. Por ello, tanto en verano como en invierno debes aplicar siempre crema solar en el rostro antes de salir a la calle. Esta crema ha de ser de un factor alto para que proteja adecuadamente la cara de los rayos ultravioleta.
Y es que la acción del sol en la piel puede hacer aparecer manchas indeseadas como el melasma, que después son muy difíciles de quitar. El sol, además, provoca un envejecimiento prematuro de la piel, con lo cual si quieres prevenir la aparición de arrugas, la mejor solución es protegerte de él.
Por ello, lleva siempre en el bolso una crema con un factor de protección adecuado, ya que en el día a día es habitual que te expongas a él de forma inconsciente. Utilízalo incluso los días nublados, ya que los efectos de los rayos ultravioleta inciden de forma negativa igualmente.
Hazte una limpieza facial profesional un par de veces al año
Por último, no olvides pasar por un centro de belleza al menos dos veces al año para realizarte una limpieza facial. Este tipo de limpieza es necesaria ya que, aunque mantengas una buena rutina facial, esta no siempre es suficiente.
Este tratamiento profesional limpiará en mayor profundidad y dejará tu piel lista para seguir manteniéndola con los consejos anteriormente mencionados. Además, es recomendable hacerla sobre todo en primavera y otoño, para así preparar la piel y mejorar su oxigenación.
Como puedes ver en este artículo, mantener la piel en buen estado es muy fácil. Simplemente debes incluir una serie de rutinas, como limpiar la piel diariamente con los productos adecuados. Porque, como se suele decir, la cara es el espejo del alma. ¡Cuídala!
