¿Por qué las mujeres eligen jugar al pádel antes que al tenis?

En muchos países, incluido el nuestro, el pádel goza cada vez de más aficionados, tanto hombres como mujeres. Estas últimas, según un reciente estudio, se decantan más por el pádel que por el tenis ¿Por qué?

Lo primero que tenemos que decir, es que esta disciplina puede practicarla cualquier tipo de persona, sin importar si es hombre o mujer. Lo primero que necesitas es un equipamiento adecuado, en el que puedes encontrar distintas ofertas zapatillas pádel mujer, así como raquetas y pelotas para empezar a jugar.

También queremos aclarar que, a diferencia de lo que otra gente piensa, no se necesita una inversión de dinero excesiva para empezar en este deporte. Como dijimos anteriormente, existe un amplio mercado en el que puedes encontrar materiales a un precio bastante asequible y de buena calidad.

Sin embargo, una de sus grandes ventajas y por lo que muchas personas se decantan por este deporte, es que no es necesario que tengamos una condición física perfecta. Esto lo convierte en una disciplina perfecta tanto para jóvenes como para niños que quieren adentrarse en este fantástico mundo. Del mismo modo estaremos logrando mejorar tanto nuestra coordinación como nuestro equilibrio mientras practicamos ejercicio aeróbico a la misma vez que nos divertimos.

Hoy en día es posible encontrar una gran cantidad de clases particulares para aquellas personas que se animen a practicarlo, esto aumenta la competitividad y el compañerismo. Las reglas son muy sencillas de entender: se juega por parejas y nos enfrentaremos a otros dos jugadores, de este modo desde muy temprana edad estarás entendiendo la importancia que tiene el confiar en tus compañeros.

Si lo miramos desde el punto de vista del desarrollo psicomotriz, podemos notar en poco tiempo como toda la coordinación en general se ve favorablemente recompensada. Si nos decantamos por el factor del equilibrio, también seremos capaces de ver con el paso del tiempo cómo nuestros músculos se forman mucho mejor sin llegar a someterlos a demasiados esfuerzos.

El pádel ha sido nombrado por muchos expertos como uno de los mejores deportes para combatir la obesidad infantil por todos los beneficios nombrados anteriormente, así como por el gasto calórico que se lleva a cabo mientras todo esto se convierte en algo divertido y positivo, tanto intelectual como físicamente.

¿Y el riesgo de lesiones? En todos los deportes es posible que nos lesionemos, pero si comparamos el pádel con el tenis, este riesgo se reduce drásticamente. Esto es así porque nuestra fuerza estará mejor distribuida, por este hecho, la tensión muscular es mucho más baja, dándonos como resultado una menor frecuencia de lesiones. De hecho, es incluso un buen deporte para ayudar a recuperarte de otras lesiones de forma suave.

Como hemos comentado anteriormente, el rango de edad no importa en este deporte. Gracias a él puedes desestresarte mientras aumentas tu calidad de vida e incluso sirve como terapia para aquellas personas que se encuentran en un estado de ansiedad o depresión, así como para gente que le cuesta más que a otra socializarse, ya que estarás siempre en parejas.